日常

新しいことをして、新しい人に会う。

2016-12-08から1日間の記事一覧

Youtubeと塩飴で、誰でもハーフを完走する〇〇の方法(21.0975km)

どうもこんばんわ。 タイトルは適当ですが、以下内容を実践し、先日ハーフマラソンを完走しました。 これからハーフへチャレンジしたいと思っているあなた?の参考になればと思い、、書きます! 目次++++++++++ 1、なぜだれでも走れると言えるの…